Aojiru (Grüner Saft)

Aojiru ist ein nährstoffreicher, grüner Saft, der für seine gesundheitsfördernden und entgiftenden Eigenschaften bekannt ist. Besonders in Japan ist er als tägliches Nahrungsergänzungsmittel beliebt, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, die Verdauung zu verbessern und die Energie zu steigern. Obwohl sein starker Geschmack gewöhnungsbedürftig sein mag, machen ihn die gesundheitlichen Vorteile – insbesondere sein hoher Gehalt an Chlorophyll, Vitaminen und Mineralstoffen – zu einer wertvollen Ergänzung für die Ernährung jedes gesundheitsbewussten Menschen.

In Japan wird Aojiru in verschiedenen Formen konsumiert. Es ist üblicherweise als Pulver erhältlich, das mit Wasser oder Saft gemischt werden kann, was es für vielbeschäftigte Menschen praktisch macht. Fertige Flaschenversionen von Aojiru sind auch in Reformhäusern, Supermärkten und Automaten weit verbreitet. Ob als Pulver oder in flüssiger Form – Aojiru bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, mehr grünes Gemüse in Ihre Ernährung zu integrieren.

Viele Menschen trinken Aojiru morgens als Teil ihrer Routine, um den Tag mit einem Nährstoffschub zu beginnen. Es wird auch häufig nach den Mahlzeiten oder als Snack zwischen den Mahlzeiten konsumiert, um den Energielevel den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten.