Aojiru (jugo verde)

El aojiru es un jugo verde rico en nutrientes, conocido por sus beneficios para la salud y sus propiedades desintoxicantes. Es especialmente popular en Japón como suplemento diario para promover el bienestar general, mejorar la digestión y aumentar la energía. Aunque su sabor intenso puede requerir algo de tiempo para acostumbrarse, sus beneficios para la salud, en particular su alto contenido de clorofila, vitaminas y minerales, lo convierten en una excelente adición a la rutina de cualquier persona preocupada por su salud.

En Japón, el aojiru se consume en diversas presentaciones. Se suele encontrar en polvo, que se puede mezclar con agua o jugo, lo que lo hace práctico para personas ocupadas. También se pueden encontrar versiones embotelladas de aojiru en tiendas naturistas, supermercados y máquinas expendedoras. Ya sea en polvo o líquido, el aojiru ofrece una forma fácil y eficaz de incorporar más verduras de hoja verde a la dieta.

Muchas personas beben aojiru a primera hora de la mañana como parte de su rutina para empezar el día con energía. También se suele consumir después de las comidas o como refrigerio entre ellas para mantener los niveles de energía durante todo el día.